Υπολογιστής ώρας ύπνου™
ΕΘΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΥΠΝΟΥ —
το αγόρι συναντά τον κόσμο κορίτσι κάνει πορνό
Πόσο ύπνο θέλεις; Χρησιμοποιήστε τον Υπολογιστή ώρας ύπνου του NSF για να μάθετε ποια ώρα πρέπει να πάτε για ύπνο ή να ξυπνήσετε για την υγεία του ύπνου σας.
Πόσο ύπνο θέλεις;
Επιλέξτε…30 λεπτά1 ώρα1 ώρα 30 λεπτά2 ώρες2 ώρες 30 λεπτά3 ώρες3 ώρες 30 λεπτά4 ώρες4 ώρες 30 λεπτά5 ώρες5 ώρες 30 λεπτά6 ώρες6 ώρες 30 λεπτά7 ώρες7 ώρες 30 λεπτά8 ώρες8 ώρες 30 λεπτά9 ώρες9 ώρες 30 λεπτά10 ώρες10 ώρες 30 λεπτά11 ώρες11 ώρεςΘέλω να ξυπνήσω στις…
ΩΡΑ123456789101112 MINUTE000510152025303540455055 AMPM ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ >Θέλω να πάω για ύπνο στο…
ΩΡΑ123456789101112 MINUTE000510152025303540455055 AMPM ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ >12:00 ΠΜ
Μεταβείτε στις Προτάσεις διάρκειας ύπνου NSF για πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο ύπνου που χρειάζεστε.