Καταπληξία

Η καταπληξία είναι μια ξαφνική μυϊκή αδυναμία που εμφανίζεται ενώ ένα άτομο είναι ξύπνιο. Ισχυρός τα συναισθήματα πυροδοτούν καταπληξία . Οι εμπειρίες που προκαλούν είναι συνήθως θετικές, όπως το γέλιο, οι πνευματώδεις συζητήσεις και η ευχάριστη έκπληξη. Τα επεισόδια μπορεί επίσης να προκαλούνται από θυμό, αλλά σπάνια από άγχος, φόβο ή σωματική καταπόνηση.

Τα επεισόδια καταπληξίας μπορεί να ποικίλλουν σε σοβαρότητα. Τα λιγότερο σοβαρά επεισόδια περιλαμβάνουν στιγμιαία αισθήματα αδυναμίας σε λίγους μύες, ενώ τα πιο σοβαρά επεισόδια περιλαμβάνουν πλήρη απώλεια του εκούσιου μυϊκού ελέγχου. Κατά τη διάρκεια πιο σοβαρών επεισοδίων, ένα άτομο καταρρέει και δεν μπορεί να κινηθεί ή να μιλήσει.

Σε αντίθεση με άλλες καταστάσεις που προκαλούν απώλεια μυϊκού ελέγχου, όπως λιποθυμία ή επιληπτικές κρίσεις, τα άτομα που παρουσιάζουν καταπληξία παραμένουν συνειδητά και συνειδητοποιημένα. Τα επεισόδια συνήθως διαρκούν μερικά λεπτά και λύνονται μόνα τους.



Σχετική ανάγνωση

  • άτομο που κάθεται στο γραφείο με φλιτζάνι καφέ
  • άνθρωπος που κοιμάται στη βιβλιοθήκη
  • γιατρός που ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό
Ναρκοληψία είναι μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπνική παράλυση, παραισθήσεις και, σε ορισμένες περιπτώσεις, καταπληξία. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ναρκοληψίας: τύπου 1 και τύπου 2 , που διαφοροποιείται από το αν ένα άτομο βιώνει ή όχι καταπληξία.



Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με ναρκοληψία τύπου 1 βιώνουν επεισόδια καταπληξίας, ενώ τα άτομα με ναρκοληψία τύπου 2 όχι. Για τα άτομα με ναρκοληψία τύπου 1, τα επεισόδια καταπληξίας ξεκινούν συνήθως μετά το έναρξη υπερβολικής υπνηλίας . Ενώ η ναρκοληψία τύπου 1 και τύπου 2 φέρουν το όνομα ναρκοληψία, η αιτία για τη ναρκοληψία τύπου 1 είναι καλά κατανοητή (απώλεια νευροδιαβιβαστή, ορεξίνη), ενώ η αιτία για τη ναρκοληψία τύπου 2 δεν είναι καλά κατανοητή.



γιατί ο Ντέρεκ και ο Τάιλορ χώρισαν

Τι προκαλεί την καταπληξία;

Ενώ η αιτία της καταπληξίας εξακολουθεί να διερευνάται, οι περισσότεροι άνθρωποι με καταπληξία εμφανίζουν απώλεια ορισμένων εγκεφαλικών κυττάρων που παράγουν την ορμόνη ορεξίνη (που ονομάζεται επίσης υποκρετίνη). Η ορεξίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης.

Πολλά από αυτά που γνωρίζουμε για τη σχέση μεταξύ της ορεξίνης (υποκρετίνης) και της καταπληξίας προέρχονται από έρευνα για τη ναρκοληψία τύπου 1. Αυτή η έρευνα υποδηλώνει ότι αρκετοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην απώλεια της ορεξίνης σε άτομα με ναρκοληψία τύπου 1.

  • Αυτοάνοσες διαταραχές: Η απώλεια κυττάρων που παράγουν ορεξίνη μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Στις αυτοάνοσες διαταραχές, το σώμα επιτίθεται κατά λάθος στον δικό του υγιή ιστό. Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η ναρκοληψία τύπου 1 μπορεί να προκληθεί από την επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος κύτταρα που παράγουν ορεξίνη .



    έχει kourtney kardashian χρονολογείται από έναν μαύρο άντρα
  • Οικογενειακό ιστορικό: Αν και οι πιθανοί γενετικοί δεσμοί δεν είναι πλήρως κατανοητοί, περίπου το 10% των ατόμων με ναρκοληψία τύπου 1 έχουν έναν στενό συγγενή με παρόμοια συμπτώματα.

  • Εγκεφαλική βλάβη: Μερικοί άνθρωποι με ναρκοληψία τύπου 1 χάνουν εγκεφαλικά κύτταρα που περιέχουν ορεξίνη λόγω εγκεφαλικών βλαβών, όγκων και άλλων επίκτητων ασθενειών.

Η καταπληξία δεν συνδέεται πάντα με τη ναρκοληψία. Περίπου το 30% των επεισοδίων καταπληξίας είναι σχετίζονται με άλλες διαταραχές , συμπεριλαμβανομένου:

  • Νόσος τύπου C Niemann-Pick (NPC): Το NPC είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του σώματος να μεταφέρει λιπίδια όπως η χοληστερόλη μέσα στα κύτταρα, οδηγώντας σε συσσωρεύσεις λιπαρών ουσιών στους ιστούς του σώματος. Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με NPC μπορεί να εμφανίσουν α ποικίλα νευρολογικά συμπτώματα , συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής εξασθένησης, της άνοιας και της καταπληξίας.

  • Σύνδρομο Prader-Willi: Το σύνδρομο Prader-Willi είναι μια γενετική πάθηση που ξεκινά από την παιδική ηλικία, οδηγεί σε πρώιμες προκλήσεις σίτισης, καθυστερημένη ανάπτυξη και ανάπτυξη και ακόρεστη όρεξη. Σε αυτή την κατάσταση και τα δύο ο ενθουσιασμός και το φαγητό μπορεί να προκαλέσουν καταπληξία .

    ο πρίγκιπας william και η kate έγκυαν ξανά
  • Σύνδρομο Angelman: Αυτή η γενετική διαταραχή επηρεάζει το νευρικό σύστημα , που οδηγεί σε διανοητική αναπηρία, εξασθένηση της ομιλίας και προβλήματα με την κίνηση και την ισορροπία. Καταπληξία έχει αναφερθεί σε πολλά παιδιά με αυτή τη διαταραχή.

  • Εγκεφαλικά επεισόδια, όγκοι εγκεφάλου, φλεγμονώδεις διεργασίες του εγκεφάλου που τραυματίζουν τους νευρώνες της ορεξίνης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η καταπληξία μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια των φαρμάκων. Το Suvorexant, ένα φάρμακο για την αϋπνία που μπλοκάρει την ορεξίνη, μπορεί να προκαλέσει καταπληξία σε σπάνιες περιπτώσεις. Ευτυχώς, η καταπληξία συνήθως εξαφανίζεται αφού οι ασθενείς σταματήσουν να παίρνουν αυτά τα φάρμακα.

Λάβετε τις τελευταίες πληροφορίες στον ύπνο από το ενημερωτικό μας δελτίοΗ διεύθυνση email σας θα χρησιμοποιηθεί μόνο για τη λήψη του ενημερωτικού δελτίου του gov-civil-aveiro.pt.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην πολιτική απορρήτου μας.

Πώς γίνεται η διάγνωση της καταπληξίας;

Η διάγνωση της καταπληξίας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο τεστ για την ανίχνευση καταπληξίας, αν και έχει προταθεί ότι οι εγγραφές βίντεο τα επεισόδια μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο . Η καταπληξία συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση μια συνέντευξη με ασθενείς και τις οικογένειές τους .

Σε συνέντευξή τους οι γιατροί αναζητούν τα κλασικά σημάδια της καταπληξίας. Ένας γιατρός μπορεί να ρωτήσει πόσο συχνά ένα άτομο εμφανίζει επεισόδια και πόσο διαρκούν, πυροδοτώντας συμβάντα και ποιοι μύες επηρεάζονται. Ο γιατρός μπορεί επίσης να ρωτήσει για τα φάρμακα που παίρνετε, τη ρουτίνα του ύπνου σας και οποιαδήποτε άλλα συναφή συμπτώματα, όπως η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένας γιατρός υποψιάζεται καταπληξία και/ή ναρκοληψία τύπου 1, μπορεί να ζητήσει τεστ ύπνου ολονύκτια και τεστ ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η καταπληξία μπορεί να φαίνεται διαφορετική παιδιά σε σύγκριση με τους ενήλικες . Τα παιδιά συχνά παρουσιάζουν συμπτώματα στο βάδισμά τους ή στον τρόπο βάδισης και έχουν κρίσεις που αφορούν τους μύες του προσώπου. Τα επεισόδια στα παιδιά μπορεί να μην πυροδοτούνται από συναισθηματικά γεγονότα. Καθώς μεγαλώνουν, καταπληξία στα παιδιά αλλαγές στον καταπληξία καθρέφτη που παρατηρούνται σε ενήλικες .

Πώς αντιμετωπίζεται η καταπληξία;

Αν και η απώλεια υποκρετίνης που σχετίζεται με την καταπληξία είναι μη αναστρέψιμη, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επεισοδίων καταπληξίας για πολλούς ανθρώπους. Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της καταπληξίας και μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα όπως π.χ αντικαταθλιπτικά ή sodium oxybate .

πόσα κερδίζουν οι διαγωνιζόμενοι φωνής ανά επεισόδιο

Αντιμετώπιση καταπληξίας

Ενώ η εμπειρία καταπληξίας μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, τα επεισόδια δεν θεωρούνται επικίνδυνα εφόσον ένα άτομο βρίσκεται σε ασφαλές μέρος. Οι περισσότεροι γνωρίζουν όταν έρχεται ένα επεισόδιο , δίνοντάς τους σημαντικό χρόνο να καθίσουν ή να ξαπλώσουν. Μεταξύ των επεισοδίων, μπορεί να είναι χρήσιμο να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές όταν προκύπτουν επεισόδια.

  • Δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος: Η ξαφνική μυϊκή αδυναμία μπορεί να κάνει τις συνηθισμένες δραστηριότητες πιο επικίνδυνες. Μιλήστε με γιατρούς, νοσηλευτές και άλλους που βιώνουν καταπληξία για να μάθετε πώς να σχεδιάζετε επιθέσεις. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε δραστηριότητες όπως το κολύμπι, η οδήγηση και η αναρρίχηση.

  • Μιλήστε με δασκάλους και αφεντικά: Οι εργοδότες και οι διευθυντές των σχολείων μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ειδικών καταλυμάτων για άτομα που αντιμετωπίζουν καταπληξία. Αυτά τα καταλύματα μπορεί να περιλαμβάνουν χρόνο για διαλείμματα ύπνου, αλλαγές για να γίνει ασφαλέστερο το εργασιακό ή σχολικό περιβάλλον και να επιτρέπεται η εργασία όταν ένα άτομο αισθάνεται περισσότερο σε εγρήγορση.

  • Βρείτε υποστήριξη: Η εμπειρία της καταπληξίας μπορεί να είναι συναισθηματικά στραγγιστική και κοινωνικά απομονωτική. Η συζήτηση με άλλους που ζουν με καταπληξία μπορεί να βοηθήσει με πρακτικές συμβουλές και συναισθηματική υποστήριξη. Δεδομένου ότι η καταπληξία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με ναρκοληψία, η εύρεση πόρων υποστήριξης για ναρκοληψία μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα.

Βελτίωση της υγιεινής του ύπνου

Για πολλούς ανθρώπους που βιώνουν καταπληξία, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι μια σημαντική πτυχή της διαχείρισης των συμπτωμάτων. Ενώ μια σαφής σύνδεση μεταξύ στέρηση ύπνου και η καταπληξία δεν έχει τεκμηριωθεί, πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι κοιμούνται επαρκώς οδηγεί σε λιγότερα επεισόδια .

Η βελτίωση της υγιεινής του ύπνου είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της υγείας και τη μείωση των κινδύνων απώλειας ύπνου. Υγιεινή ύπνου περιλαμβάνει την αύξηση των συνηθειών που προάγουν τον ύπνο και τη μείωση των συνηθειών που παρεμβαίνουν στον ύπνο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη βελτίωση της υγιεινής του ύπνου σας.

megan fox πριν και μετά τις φωτογραφίες
  • Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο: Κάντε προτεραιότητα τον επαρκή, ποιοτικό ύπνο. Πηγαίνετε για ύπνο και σηκώνεστε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα. Η διατήρηση ενός σταθερού προγράμματος ύπνου βοηθά το σώμα σας να ευθυγραμμιστεί με τους φυσικούς ρυθμούς ύπνου.

  • Βελτιώστε τις συνήθειες της ημέρας: Οι ημερήσιες δραστηριότητες μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο. Φροντίστε να κάνετε τακτική άσκηση και φυσικό φως κάθε μέρα. Αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα μεγάλα γεύματα λίγες ώρες πριν τον ύπνο.

  • Καθιερώστε μια νυχτερινή ρουτίνα: Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον 30 με 60 λεπτά για να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε. Απενεργοποιήστε τα ηλεκτρονικά και βρείτε μια χαλαρωτική δραστηριότητα όπως το διάβασμα, το τέντωμα ή το μπάνιο. Οι ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να σας ηρεμήσουν σε έναν καλύτερο ύπνο.

  • 'Ηταν αυτό το άρθρο χρήσιμο?
  • Ναί Οχι
  • βιβλιογραφικές αναφορές

    +15 Πηγές
    1. 1. Dauvilliers, Y., Arnulf, I., & Mignot, E. (2007). Ναρκοληψία με καταπληξία. Lancet, 369 (9560), 499–511. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(07)60237-2
    2. 2. Overeem, S., van Nues, S. J., van der Zande, W. L., Donjacour, C. E., van Mierlo, P., & Lammers, G. J. (2011). Τα κλινικά χαρακτηριστικά της καταπληξίας: μια μελέτη ερωτηματολογίου σε ασθενείς με ναρκοληψία με και χωρίς ανεπάρκεια υποκρετίνης-1. Ιατρική για τον ύπνο, 12(1), 12–18. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2010.05.010
    3. 3. Okun, M. L., Lin, L., Pelin, Z., Hong, S., & Mignot, Ε. (2002). Κλινικές πτυχές της ναρκοληψίας-καταπληξίας μεταξύ των εθνοτικών ομάδων. Ύπνος, 25(1), 27–35. https://doi.org/10.1093/sleep/25.1.27
    4. Τέσσερα. Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού. (2020, 30 Σεπτεμβρίου). Ενημερωτικό δελτίο για τη ναρκοληψία. Ανακτήθηκε στις 17 Νοεμβρίου 2020, από https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
    5. 5. Εθνικός Οργανισμός για Σπάνιες Διαταραχές. (2017). Ναρκοληψία. Ανακτήθηκε στις 17 Νοεμβρίου 2020, από https://rarediseases.org/rare-diseases/narcolepsy/
    6. 6. Lima, F., do Nascimento Junior, E. B., Teixeira, S. S., Coelho, F. M., & Oliveira, G. (2019). Σκέψη έξω από το κουτί: καταπληξία χωρίς ναρκοληψία. Ιατρική του ύπνου, 61, 118–121. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2019.03.006
    7. 7. Εθνικός Οργανισμός για Σπάνιες Διαταραχές. (2017). Niemann pick ασθένεια τύπου C. Ανακτήθηκε στις 17 Νοεμβρίου 2020, από https://rarediseases.org/rare-diseases/niemann-pick-disease-type-c/
    8. 8. Parkes J. D. (1999). Γενετικοί παράγοντες στις διαταραχές ύπνου του ανθρώπου με ιδιαίτερη αναφορά στη νόσο Norrie, στο σύνδρομο Prader-Willi και στο σύνδρομο Moebius. Journal of sleep research, 8 Suppl 1, 14–22. https://doi.org/10.1046/j.1365-2869.1999.00004.x
    9. 9. MedlinePlus: Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής (ΗΠΑ). (2020, 8 Σεπτεμβρίου). σύνδρομο Angelman. Ανακτήθηκε στις 17 Νοεμβρίου 2020, από https://medlineplus.gov/genetics/condition/angelman-syndrome/
    10. 10. Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου. (2014). The International Classification of Sleep Disorders – Third Edition (ICSD-3). Darien, IL. https://aasm.org/
    11. έντεκα. Bartolini, I., Pizza, F., Di Luzio, A., Neccia, G., Antelmi, E., Vandi, S., & Plazzi, G. (2018). Αυτόματη ανίχνευση καταπληξίας. Ιατρική για τον ύπνο, 52, 7–13. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.07.018
    12. 12. Serra, L., Montagna, P., Mignot, E., Lugaresi, E., & Plazzi, G. (2008). Χαρακτηριστικά καταπληξίας στην παιδική ναρκοληψία. Διαταραχές κίνησης: επίσημη εφημερίδα της Εταιρείας Διαταραχών Κίνησης, 23 (6), 858–865. https://doi.org/10.1002/mds.21965
    13. 13. Pizza, F., Franceschini, C., Peltola, H., Vandi, S., Finotti, E., Ingravallo, F., Nobili, L., Bruni, O., Lin, L., Edwards, MJ, Partinen , M., Dauvilliers, Y., Mignot, E., Bhatia, KP, & Plazzi, G. (2013). Κλινική και πολυυπνογραφική πορεία παιδικής ναρκοληψίας με καταπληξία. Brain : a journal of neurology, 136(Pt 12), 3787–3795. https://doi.org/10.1093/brain/awt277
    14. 14. Dauvilliers, Y., Siegel, J. M., Lopez, R., Torontali, Z. A., & Peever, J. H. (2014). Καταπληξία--κλινικές πτυχές, παθοφυσιολογία και στρατηγική διαχείρισης. Κριτικές για τη φύση. Neurology, 10(7), 386-395. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2014.97
    15. δεκαπέντε. Pillen, S., Pizza, F., Dhondt, K., Scammell, T. E., & Overeem, S. (2017). Cataplexy and Its Mimics: Clinical Recognition and Management. Τρέχουσες θεραπευτικές επιλογές στη νευρολογία, 19(6), 23. https://doi.org/10.1007/s11940-017-0459-0

Ενδιαφέροντα Άρθρα