Συζήτηση με τον Mike Birbiglia

NATIONAL SLEEP FOUNDATION — Έκδοση του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου, ύπνος θέματα ® , μίλησε πρόσφατα με τον κωμικό, Mike Birbiglia, για τη διαταραχή του ύπνου του και για το πώς ήταν να ζει σε ένα παράθυρο Macy για την εβδομάδα Downy's Clean Sheet.

ύπνος θέματα ®: Είστε πολύ γνωστός γιατί μιλάτε για την εμπειρία σας με μια σπάνια διαταραχή ύπνου (RBD). (Δεν θα ξεχάσω ποτέ την περιγραφή σας ότι πηδήξατε από ένα παράθυρο ξενοδοχείου στη Walla-Walla της Ουάσιγκτον.) Μπορείτε να μας πείτε λίγα λόγια για αυτό; Πως εισαι τωρα?

Στις αρχές των είκοσι μου ήμουν ένας νεαρός κόμικς που έψαχνα να αποκτήσω οποιαδήποτε βάση στην επιχείρηση. Έκανα κάθε συναυλία, κάθε πτήση με τα κόκκινα μάτια, και οδήγησα οποιαδήποτε απόσταση για να πετύχω την καριέρα μου. Στο διαμέρισμά μου στο Μπρούκλιν είχα βιώσει μια σειρά από τρομακτικά επεισόδια υπνοβασίας, αλλά απλά δεν πίστευα ότι ήταν σοβαρά. Στεκόμουν στο κρεβάτι μου και προσπαθούσα να πολεμήσω τα ιπτάμενα τσακάλια και είχα πέσει από το ράφι του σαλονιού μου, που στο όνειρό μου ήταν Ολυμπιακό βάθρο. Ωστόσο, νόμιζα ότι ήμουν πολύ απασχολημένος για να δω έναν γιατρό. Σε ένα ταξίδι στην πολιτεία της Ουάσιγκτον, εμφανιζόμουν σε 5 κολέγια σε 4 ημέρες. Έμενα ξύπνιος μέχρι αργά, με εμμονή με την τηλεοπτική κάλυψη ειδήσεων του πολέμου και έτρωγα πίτσα στο κρεβάτι μου ενώ ήμουν στο Διαδίκτυο ακριβώς πριν κοιμηθώ. Εκείνο το βράδυ παραλίγο να πεθάνω όταν πήδησα από το παράθυρο του ξενοδοχείου μου στον ύπνο μου. Τότε ήταν που είδα έναν ειδικό ύπνου και διαγνώστηκα με διαταραχή συμπεριφοράς REM. Ως επί το πλείστον, κατάφερα να ελέγξω αυτά τα επεισόδια με φάρμακα και αλλαγές συμπεριφοράς. Σίγουρα σέβομαι πολύ περισσότερο τη σημασία του σωστού ύπνου.



Από αυτή την εμπειρία του πηδήματος από ένα παράθυρο, μεταβείτε πραγματικά στη βιτρίνα του Macy's για μια εβδομάδα για το Downy's Clean Sheet Challenge. Πώς έφτασες εκεί? Γιατί το έκανες?



Όπως καταλαβαίνω, οι άνθρωποι των Downy ήταν εξοικειωμένοι με τη δουλειά μου. Είχα κάνει μια παράσταση με το όνομα Sleepwalk With Me και είχα γράψει ένα βιβλίο με το ίδιο όνομα. Νομίζω ότι είδαν ένα φυσικό δέσιμο για την πρόκληση της Εβδομάδας Καθαρών Σεντονιών, αλλά ταυτόχρονα, είναι πάντα γρήγοροι να επισημάνουν ότι τα καθαρά σεντόνια τους δεν αντιμετωπίζουν σοβαρές διαταραχές ύπνου. Τούτου λεχθέντος, το να έχετε καθαρά σεντόνια μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Οπότε μπορώ να τα καταφέρω. Η αρχική αντίδραση της συζύγου μου ήταν, δεν το κάνεις, αλλά τελικά, οι άνθρωποι από την Proctor and Gamble έκαναν ό,τι μπορούσαν για να κάνουν την εμπειρία όσο το δυνατόν πιο ασφαλή.



Πώς ήταν να ζεις στο Macy’s για μια εβδομάδα και πώς κοιμήθηκες;

Το σουρεάλ είναι καλή λέξη. Το εξαντλητικό είναι άλλο ένα. Το κρεβάτι ήταν σίγουρα άνετο και καθαρό, αλλά ήταν λίγο δυνατό, με ένα μόνο λεπτό τζάμι να με χώριζε από την 34η οδό. Μερικές φορές άκουγα ανθρώπους να περπατούν δίπλα στο παράθυρο και να μιλούν δυνατά για το πώς δεν ήμουν πραγματικά εκεί μέσα. Αυτό ήταν ένα δύσκολο κομμάτι, γιατί δεν μπορούσα να τρέξω εκεί έξω και να τους αποδείξω ότι έκαναν λάθος. Και ήθελα. Λάβετε τις τελευταίες πληροφορίες στον ύπνο από το ενημερωτικό μας δελτίοΗ διεύθυνση email σας θα χρησιμοποιηθεί μόνο για τη λήψη του ενημερωτικού δελτίου του gov-civil-aveiro.pt.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην πολιτική απορρήτου μας.

Ποιες ήταν μερικές από τις πιο αξέχαστες στιγμές σας;



Μου άρεσε πολύ η αλληλεπίδραση με τους Νεοϋορκέζους στο δρόμο, καθώς και με τους σούπερ θαυμαστές του Downy, που έκαναν ανάρτηση στον ιστότοπο εκδηλώσεων του Facebook. Σε μια περίσταση μιλούσα με έναν μεγαλύτερο Ασιάτη κύριους στο δρόμο με χοντρή προφορά, και αυτό μεταδιδόταν στη ζωντανή ροή του Facebook. Και κάποιος στο Facebook Η σελίδα της εκδήλωσης έγραψε κάτι σαν, Έλα, Μάικ, αυτός ο άνθρωπος είναι ένα τόσο κραυγαλέο στερεότυπο. Περιμένω περισσότερα από σένα. Αυτό ήταν υστερικό γιατί αυτός ήταν ένας πραγματικός Νεοϋορκέζος. Δεν ρίξαμε το μέρος του και του δώσαμε γραμμές. Μια άλλη αξιομνημόνευτη στιγμή ήρθε από μια γυναίκα με το όνομα Gadget Trish, η οποία ήρθε δίπλα στο παράθυρο δύο φορές. Στην πρώτη της επίσκεψη, μου έκανε σερενά με ένα τραγούδι του Μάικλ Τζάκσον, το οποίο ήταν ωραίο. Αλλά στη δεύτερη επίσκεψή της, επέστρεψε με ένα τραγούδι του Μάικλ Τζάκσον με τους στίχους να έχουν ξαναδουλευτεί στο event Downy. Ήταν πραγματικά αστείο, αλλά πραγματικά στοχαστικό και υποστηρικτικό.

Θα θέλατε να μοιραστείτε κάτι συγκεκριμένο με τους αναγνώστες μας—σχετικά με τον ύπνο ή οτιδήποτε άλλο;

Η προώθηση της εβδομάδας Clean Sheet ήταν πολύ διασκεδαστική. Για μια εβδομάδα στη ζωή μου κοιμόμουν σαν να ήταν η δουλειά μου. Πολλοί άνθρωποι με προβλήματα ύπνου μου ζητούν συμβουλές, αλλά δεν είμαι ειδικός κανενός είδους. Έτσι τους λέω πάντα να δουν έναν γιατρό ή να διαβάσουν αυτό το υπέροχο βιβλίο που ονομάζεται Η υπόσχεση του ύπνου, γραμμένο από τον Δρ. Dement, ο οποίος είναι ένας από τους πατέρες της ιατρικής του ύπνου. Επίσης, μπορείτε να κοιμηθείτε διαβάζοντας το βιβλίο μου. δεν θα προσβληθώ.

Το Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories είναι διαθέσιμο στο Barnes & Noble, στο Amazon.com και όπου πωλούνται εξαιρετικά βιβλία. Το νέο κωμικό άλμπουμ του Mike, Sleepwalk With Me Live, κυκλοφορεί αυτή την άνοιξη από την Comedy Central Records. Η νέα παράσταση του Mike, My Girlfriend’s Boyfriend, ξεκινά στις 18 Μαρτίου στο Barrow Street Theatre στη Νέα Υόρκη. Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στο www.girlfriendsboyfriend.com . Μάθετε περισσότερα για τη δημοσκόπηση στο υπνοδωμάτιο του National Sleep Foundation.

  • 'Ηταν αυτό το άρθρο χρήσιμο?
  • Ναί Οχι

Ενδιαφέροντα Άρθρα