Fitness Inspo! Δείτε τους μεγαλύτερους μετασχηματισμούς απώλειας βάρους διασημοτήτων ποτέ

Μετασχηματισμοί απώλειας βάρους 2019

Joel Ryan / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

Χρειάζεστε λίγο fitspo; Λοιπόν, μην ψάχνετε άλλο! Διασημότητες συμπεριλαμβανομένων Άδελε , Ρομπ Καρδάσιν , Mike The Situation Sorrentino και Αντάρτης Γουίλσον έχουν αφιερώσει χρόνο και προσπάθεια να χάσουν βάρος. Περιττό να πούμε ότι η σκληρή δουλειά έχει αποδώσει επειδή αυτά τα αστέρια αισθάνονται πιο σίγουρα από ποτέ.

Η Hello τραγουδίστρια έδειξε για πρώτη φορά την απώλεια βάρους της όταν παρακολούθησε Ντρέικ Γιορτή γενεθλίων τον Οκτώβριο του 2019. Έκανε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μετά την αποχώρησή της από τον πρώην της Σάιμον Κονέκι , που περιελάμβανε την υγιεινή διατροφή.



διάσημοι ηθοποιοί που έχουν κάνει πορνό
Ιστορίες απώλειας βάρους διασημοτήτων που θα σας εμπνεύσουν να χτυπήσετε το γυμναστήριο το συντομότερο δυνατόν

Όταν η Adele παντρεύτηκε τον Simon, άφησε τον εαυτό της να φύγει και έχασε την αυτοπεποίθησή της, επειδή ένιωθε τόσο λαμπερή, σύμφωνα με έναν εσωτερικό ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ εκείνη τη στιγμή. Γι 'αυτό πήγε σε ακραία μέτρα για να αποφύγει τη φωτογράφηση από παπαράτσι.



Η Adele ήταν αποφασισμένη να επιτύχει τον στόχο της. Έκοψε τα αγαπημένα της φλιτζάνια τσαγιού - ήταν έως και 10 φλιτζάνια την ημέρα - που συνήθιζε να πίνει με δύο κουταλιές ζάχαρη, αποκάλυψε ένα δεύτερο άτομο ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ . Τώρα, έχει να κάνει με το να πίνει πράσινο χυμό, να τρώει σαλάτες… αγαπάει το καλέ τώρα. Μέχρι εκείνο το σημείο, είχε χάσει 100 κιλά.



Mary Kate και ashley olsen καθαρή αξία 2015

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα αστέρια που εμπνεύστηκαν να χάσουν βάρος λόγω των περιορισμένων περιβαλλόντων τους, όπως Jersey Shore αστέρι Mike Sorrentino και Πραγματικές νοικοκυρές του Νιου Τζέρσεϋ στυπτηρία Joe Giudice . Ήταν και οι δύο στη φυλακή όταν άλλαξαν το σώμα τους.

Δείτε τι έχουν να πουν οι αγαπημένες σας κορυφαίες κυρίες για την αποδοχή του σώματος

Ο Μάικ ήταν ειλικρινής για το τι έκανε για να ρίξει τα κιλά κατά τη διάρκεια της οκτώ μηνών φυλάκισης όταν εμφανίστηκε Nicole Snooki Polizzi 'μικρό podcast το 2019.

Αισθάνομαι φανταστικός, αποκάλυψε. Έχω χάσει 40 κιλά σε αυτήν τη διαδικασία. Δούλευα δύο φορές την ημέρα. Έκανα διαλείπουσα νηστεία 16 ώρες για τις καθημερινές και 17 έως 19 ώρες το σαββατοκύριακο.



Ενώ ο Mike δεν είχε πρόσβαση σε ένα παραδοσιακό γυμναστήριο, βρήκε δημιουργικούς τρόπους για να κάνει προπόνηση με καρδιο και βάρος. Θα έκανα νηστεία καρδιο στις 7 το πρωί και θα επέστρεφα, είπε. Θα ήθελα να ανακινήσω την πρωτεΐνη μου και λίγο φαγητό και να επιστρέψω για βάρη στις 12:30 μ.μ.

Δείτε τη δραματική μεταμόρφωση απώλειας βάρους του Rob Kardashian με την πάροδο των ετών

Σαφώς, η έμπνευση μπορεί να προέλθει από οπουδήποτε. Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι celebs εμπνεύστηκαν να μεταμορφώσουν το σώμα τους είναι μετά τον τοκετό. Κοιτάξτε Τζέσικα Σίμπσον , για παράδειγμα. Υποδέχθηκε το τρίτο παιδί της, Birdie Mae, τον Μάρτιο του 2019 και έχασε 100 κιλά σε έξι μήνες. Πώς το έκανε; Αποδεικνύεται, η ισορροπία είναι το κλειδί.

Το μυστικό της Τζέσικα είναι απλό: συνεπείς προπονήσεις και έλεγχος μερίδων, εξήγησε μια τρίτη πηγή ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ . Η άσκηση είναι πολύ σημαντικό για την Jess, επειδή θέλει να είναι σε θέση να τρώει και να απολαμβάνει τη ζωή με τα παιδιά της. Λατρεύει να βγαίνει για ραντεβού νύχτες με Έρικ [ Τζόνσον ] και έχοντας κοκτέιλ, οπότε δεν θέλει να στερηθεί από αυτό. Πρόκειται μόνο για τη διατήρησή του. Εάν αυτά τα αστέρια μπορούν να το κάνουν, ο καθένας μπορεί!

η ζωή μου στα 600 κιλά που είναι τώρα

Πραγματοποιήστε κύλιση για να δείτε πόσο βάρος χάσατε τα αγαπημένα σας celebs.

1 από 22

Fitness Inspo! Δείτε τους μεγαλύτερους μετασχηματισμούς απώλειας βάρους διασημοτήτων ποτέ

Shutterstock Ευγενική προσφορά του Jonah Hill / Instagram

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Από το 'I Do' στο Baby No. 1! Το χρονοδιάγραμμα σχέσεων του Ashley Graham και του συζύγου Justin Ervin είναι τόσο καθαρό

Από το 'I Do' στο Baby No. 1! Το χρονοδιάγραμμα σχέσεων του Ashley Graham και του συζύγου Justin Ervin είναι τόσο καθαρό

ΒΡΑΔΙΝΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ! Δείτε τα πιο καυτά ζευγάρια στην επίδειξη μόδας του 2018 VS

ΒΡΑΔΙΝΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ! Δείτε τα πιο καυτά ζευγάρια στην επίδειξη μόδας του 2018 VS

Το ιστορικό γνωριμιών της Anastasia Karanikolaou περιλαμβάνει μερικά γνωστά πρόσωπα (και όμορφα!)

Το ιστορικό γνωριμιών της Anastasia Karanikolaou περιλαμβάνει μερικά γνωστά πρόσωπα (και όμορφα!)

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διάσημη οικογένεια της Sofia Richie

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διάσημη οικογένεια της Sofia Richie

Οικογένεια A-List! Η Miley Cyrus έχει πολλά αδέλφια - Ακολουθεί ένας πλήρης οδηγός για το διάσημο πλήρωμα

Οικογένεια A-List! Η Miley Cyrus έχει πολλά αδέλφια - Ακολουθεί ένας πλήρης οδηγός για το διάσημο πλήρωμα

Η Ζάρα Λάρσον ζητά συγγνώμη για την κλήση του Τζέιμς Τσαρλς στο Twitter εν μέσω του σκάνδαλου Tati Westbrook

Η Ζάρα Λάρσον ζητά συγγνώμη για την κλήση του Τζέιμς Τσαρλς στο Twitter εν μέσω του σκάνδαλου Tati Westbrook

Η Νίνα Ντόμπρεφ έχει γνωριμίες με μερικούς * Σοβαρά * Ωραίους άντρες όλα αυτά τα χρόνια: Δείτε μια λίστα με τους πρώην φίλους της

Η Νίνα Ντόμπρεφ έχει γνωριμίες με μερικούς * Σοβαρά * Ωραίους άντρες όλα αυτά τα χρόνια: Δείτε μια λίστα με τους πρώην φίλους της

Οι μελέτες συνδέουν την κόπωση και τον ύπνο με την απόδοση του Major League Baseball (MLB) και τη μακροζωία της καριέρας

Οι μελέτες συνδέουν την κόπωση και τον ύπνο με την απόδοση του Major League Baseball (MLB) και τη μακροζωία της καριέρας

«Ξέρω τι έκανες το περασμένο καλοκαίρι» Γύρω τα 20! Εδώ είναι οι μεγαλύτερες ερωτήσεις σας, απαντημένες

«Ξέρω τι έκανες το περασμένο καλοκαίρι» Γύρω τα 20! Εδώ είναι οι μεγαλύτερες ερωτήσεις σας, απαντημένες

Ο πιστός της Khloé Kardashian αποσπά τους θαυμαστές από το γεγονός ότι επέστρεψε με την Tristan Thompson

Ο πιστός της Khloé Kardashian αποσπά τους θαυμαστές από το γεγονός ότι επέστρεψε με την Tristan Thompson