Η Kim Kardashian μπορεί να έχει μια εντυπωσιακή αυτοκρατορία, αλλά το ανάστημά της απέχει πολύ από τον εκφοβισμό

Τώρα που η οικογένεια Kardashian βρίσκεται εδώ και μια δεκαετία, νομίζαμε ότι δεν υπήρχαν πολλά που δεν γνωρίζαμε για την πραγματική τηλεοπτική φυλή. Ωστόσο, ακόμη και μετά από 14 σεζόν του επιτυχημένου σόου τους, διαπιστώσαμε ότι υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε για τις πέντε αδελφές, δηλαδή την Kim Kardashian. Αποφασίσαμε λοιπόν να δημιουργήσουμε έναν εύχρηστο οδηγό που να απαντά σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον 37χρονο. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για ένα γρήγορο μάθημα στο Kim 101!

Ποιο είναι το ύψος του Kim Kardashian;

Η Kim είναι 5'3 ″, αλλά στα τακούνια, πλησιάζει το 5'7 ″. Όσον αφορά τα αδέλφια της, είναι μόνο ψηλότερη από την μεγαλύτερη αδελφή Kourtney Kardashian, η οποία είναι 5'0 ″.

Πόσο ζυγίζει ο Kim Kardashian;

Ο Κιμ λέγεται ότι ζυγίζει περίπου 115 κιλά. Αφού καλωσόρισε τον γιο Saint τον Δεκέμβριο του 2015, ο ιδρυτής της KKW Beauty ήθελε να χάσει 70 κιλά για να πέσει κάτω από το βάρος της πριν το μωρό. Κέρδισα 60 ​​λίβρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, αλλά είχα επιπλέον 10 κιλά για τα τελευταία χρόνια, οπότε ήρθε η ώρα να φτάσω πραγματικά στον στόχο μου, έγραψε ο Kim στο Twitter. Αυτό θα είναι πολύ δύσκολο, αλλά μπορώ να το κάνω και ανυπομονώ να τα μοιραστώ όλα μαζί σας! Μέχρι τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους, είχε μειωθεί στα 122 κιλά, αλλά αυτές τις μέρες, η μητέρα των δύο - που περιμένει το τρίτο της παιδί μέσω υποκατάστατου - φαίνεται πιο αδύνατη από ποτέ!

Πώς έχασε το Kim Kardashian βάρος;

Η βασίλισσα των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης κατάφερε να αδυνατίσει με διάφορες μεθόδους αφού κέρδισε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Μετά τη γέννηση του Αγίου, ακολούθησε το σχέδιο Atkins 40, τρώγοντας περίπου 1.800 θερμίδες την ημέρα ενώ συμμετείχε σε έντονες προπονήσεις. Αντί να καταναλώνει υδατάνθρακες, στράφηκε σε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως κινόα, σιτάρι κουβά, μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, κολοκύθια, μελιτζάνα και λάχανο.

Ξεκίνησε συνήθως την ημέρα της με πλιγούρι βρώμης υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και πηγή πρωτεΐνης όπως γαλοπούλα ή ασπράδια αυγών. Επίσης, φρόντισε να τρώει υγιή λίπη όπως αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο. Ένα άλλο κόλπο: πίνοντας χυμό γκρέιπφρουτ. Ένα ποτήρι την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καύση του σωματικού λίπους, στην αύξηση του μεταβολισμού και στη μείωση της όρεξης.