Οι φωτογραφίες απώλειας βάρους της Jessica Simpson είναι πολύ εντυπωσιακές! Εικόνες Μεταμόρφωσης

Αν το έχετε, καμαρώστε το. Τζέσικα Σίμπσον εντυπωσίασε τους θαυμαστές της με την απώλεια βάρους 100 κιλών έξι μήνες αφότου καλωσόρισε το τρίτο της παιδί, την Birdie Mae, και Το περιποιημένο σώμα της πέφτει συνέχεια σαγόνια .

Επειδή είναι μαμά τριών παιδιών με πολυάσχολη καριέρα, η τραγουδίστρια χρειάστηκε να δουλέψει πολύ σκληρά για να φτάσει τη σιλουέτα της εκεί που ήθελε και ωστόσο, το κατάφερε.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της με το μωρό Νο. 3, η Τζέσικα αποκάλυψε ότι «έτρεξε τη ζυγαριά στα 240» κιλά, κάτι που την παρακίνησε να ζητήσει τη βοήθεια προσωπικού γυμναστή διασημοτήτων Χάρλεϋ Πάστερνακ .

Ο γκουρού της προπόνησης και συγγραφέας του Η δίαιτα επαναφοράς σώματος επέλεξε να ακολουθήσει μια ολιστική προσέγγιση και εξέτασε πιο προσεκτικά ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα είχαν τα μεγαλύτερα αποτελέσματα. «Ακόμα κι αν εγώ ή [ο άλλος προπονητής της Σίδνεϊ αγαπητέ ] προπονείται μαζί της για 45 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, υπάρχουν ακόμα 165 από τις 168 ώρες που δεν γυμνάζεται», είπε στο Καλημέρα Αμερική τον Σεπτέμβριο του 2019. «Αυτό ήταν το κλειδί για αυτόν τον μετασχηματισμό».

Φρόντισαν να μπει 12.000 βήματα την ημέρα , τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου σε νυχτερινή βάση και μερικές εκπληκτικές κυκλικές προπονήσεις για να διατηρήσει την αντοχή της.

«Τα γεύματα είχαν πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και υγιές λίπος», είπε ο εκπαιδευτής. «Τα σνακ είχαν πρωτεΐνη και λίπος ή πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Δεν κάναμε δίαιτα με άγευστο, ακραίο, ριζοσπαστικό τρόπο. Η Jessica λατρεύει τις γεύσεις Tex-Mex, οπότε είχε πολλές υγιεινές εκδοχές».

«Δεν υπάρχει μαγική δίαιτα που να είναι το τέλος και να είναι όλα», πρόσθεσε. «Αν κάνεις αρκετά βήματα την ημέρα, δεν χρειάζεται να λιμοκτονείς από άποψη τροφής και αν τρως σωστά, δεν χρειάζεται να τρέξεις μαραθώνιο».

Κι ας αποπνέει τόση αυτοπεποίθηση Σήμερα, η ερμηνεύτρια του «With You» ασχολήθηκε με κάποιους σωματική ντροπή στο παρελθόν.

Τον Μάιο του 2020, συλλογίστηκε τη στιγμή της viral «mom jeans» της το 2009 και πώς οι άνθρωποι την εκφοβίζουν. «Ένιωσα καλά εκεί πάνω, ένιωσα αυτοπεποίθηση και μετά μου κατέστρεψε τη σκηνή και η σκηνή ήταν το σπίτι μου. Έσπασε το σπίτι μου», είπε η Τζέσικα Αίγλη . Παρόλο που ήταν μια μαθησιακή εμπειρία, η μουσικός που έγινε σχεδιάστρια μόδας αρνήθηκε να αφήσει τους μισητές να την κάνουν να αισθάνεται λιγότερο από υπέροχη και οι θαυμαστές την αγαπούν γι' αυτό!

Χρόνια μετά, και νιώθει καλύτερα από ποτέ!

«Αισθάνομαι απολύτως υγιής. Δεν γνωρίζω. Νιώθω σαν τον παλιό μου εαυτό πριν κάνω παιδιά και όλες οι ορμόνες αγριεύουν», παραδέχτηκε η Τζέσικα. Επιπλέον τον Σεπτέμβριο του 2022. «Αισθάνομαι νεότερος, στην πραγματικότητα. Έχω πολύ περισσότερη ενέργεια και ναι, μπορώ να φορέσω όλα τα ρούχα που έχω αποθηκεύσει για τον Maxwell και το Birdie. Ίσως το Birdie να τα ξεπεράσει γιατί ο Maxwell με έχει ήδη ξεπεράσει!».

τι κάνει το maci bookout για τα προς το ζην

Κάντε κύλιση στην παρακάτω gallery για να δείτε το ταξίδι της για απώλεια βάρους.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Κάνε στην άκρη

Η φρέσκια τραγουδίστρια έφτιαχνε όνομα το 1999.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Star Power

Με την επιτυχία του δίσκου της Γλυκά φιλιά , ήταν γρήγορα στο δρόμο της φήμης.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

Δημόσιο ειδύλλιο

Εκείνη την εποχή, ο ερμηνευτής είχε ρομαντική σχέση με τον τραγουδιστή των 98 Degrees Νικ Λάτσι . Παντρεύτηκαν τον Οκτώβριο του 2002 και σύντομα έκαναν το δικό τους ριάλιτι. Νεόνυμφοι: Νικ και Τζέσικα .

Charbonneau/BEI/Shutterstock

Προχωράω

Παρόλο που έμοιαζαν να ζουν σε γάμο, το δυναμικό δίδυμο τελικά χώρισε και οριστικοποίησε το διαζύγιό τους τον Ιούνιο του 2006.

Warner Bros/Kobal/Shutterstock

Αυτές οι μπότες είναι φτιαγμένες για περπάτημα

Καθώς περνούσε από αυτό το δύσκολο κομμάτι, η Jessica απέκτησε έναν ρόλο ως Daisy Οι Δούκες του Χαζάρ και τράβηξε μεγάλη προσοχή για την τρελά τονισμένη σιλουέτα της.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

ποιοι προπονητές έχουν κερδίσει με τη φωνή

Καινούρια αγαπη

Μέχρι το 2010, γνώρισε τον μελλοντικό της σύζυγο, Έρικ Τζόνσον , και σύντομα ανακάλυψαν ότι την περίμενε κατά τον αρραβώνα τους.

Beverly News/Shutterstock

Δέσμη Χαράς

Τα lovebirds καλωσόρισαν ένα κοριτσάκι, τον Maxwell Drew Johnson, το 2012.

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

Στο πόδι

Η Jessica γέννησε το δεύτερο παιδί της, τον Ace Knute Johnson, το 2013, και αργότερα έδειξε το απίστευτο σώμα της μετά το μωρό ενώ βγήκε για μια εκδήλωση.

Broadimage/Shutterstock

Διευρύνοντας τους Ορίζοντες της

Τα επόμενα χρόνια, η τραγουδίστρια επέκτεινε το brand της ρίχνοντας μια σειρά μόδας που βοήθησε άλλες γυναίκες να αισθανθούν καλύτερα.

Ίνσταγκραμ

Κοινή χρήση Insight

Οι θαυμαστές συχνά επισκέπτονται τη σελίδα της στο Instagram για να εμπνευστούν από το στυλ και να δουν φωτογραφίες από την οικογενειακή της ζωή.

John Sheene/Ace Pictures/Shutterstock

Μεγαλύτερος Γόνος

Το 2018, η Τζέσικα ανακοίνωσε ότι περιμένει το μωρό Νο. 3.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Ταξίδι εγκυμοσύνης

Ενώ περίμενε τον ερχομό της δέσμης της χαράς της, Birdie, έδειξε το γυμνό μωρό της.

Broadimage/Shutterstock

Διατηρώντας το πραγματικό

Μετά τον τοκετό, μίλησε για το ταξίδι της γυμναστικής σε μια ενημέρωση.

Shutterstock

είναι η bernadette πραγματικά έγκυος στην πραγματική ζωή

Προσαρμογή

«Το πρώτο μου ταξίδι μακριά από το #BIRDIEMAE και συναισθηματικό για πολλούς λόγους, αλλά τόσο περήφανη που νιώθω ξανά σαν τον εαυτό μου», έγραψε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τον Σεπτέμβριο του 2019. «Ακόμα κι όταν ένιωθα αδύνατο, επέλεξα να δουλέψω πιο σκληρά».

Christopher Polk/Shutterstock

Φαινόμενος άγριος

Τον Φεβρουάριο του 2020, η πολυαναμενόμενη ειδοποίηση της, Ανοιχτό βιβλίο , έφτασε στα ράφια και έκανε αρκετές δημόσιες εμφανίσεις για να το προωθήσει.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Λέγοντας την ιστορία της

Η Τζέσικα συλλογίστηκε τα προηγούμενα ρομάντζα της, τη σκληρή ανατροφή και τη ζωή της στο επίκεντρο, χωρίς να αφήνει κανένα βήμα στο βιβλίο και τις συνεντεύξεις της.

Shutterstock

Η αυτοπεποίθηση είναι το κλειδί

Τον ίδιο μήνα, μίλησε για τη σημασία της αγάπης για τον εαυτό της.

Broadimage/Shutterstock

Elle Woods Vibes

«Είμαι τόσο χαρούμενη που οι καιροί αλλάζουν τώρα και περισσότερες γυναίκες γίνονται αποδεκτές για αυτό που είναι. Οι άνθρωποι επιδεικνύονται σε κάθε μέγεθος, γιατί έτσι θα έπρεπε να είναι», είπε Αίγλη .

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

Party of Five

Αυτές τις μέρες, δεν θα μπορούσε να είναι πιο χαρούμενη με το όμορφο γόνο της.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Σπάζοντας έναν ιδρώτα

Και είναι ξεκάθαρο ότι κάνει αυθόρμητη. Απλώς δείτε αυτή τη φωτογραφία μετά το γυμναστήριο!

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

τι συνέβη στο πρόσωπο των meg ryans

Βόμβα γενεθλίων

Για να έχει τα γενέθλιά της τον Ιούλιο του 2020, η τραγουδίστρια έδειξε τη σιλουέτα της με τζιν που πήρε πριν από 14 χρόνια. «Σκέφτηκα ότι αφού είμαι στις τελευταίες ώρες των τριάντα μου, θα τους έκανα άλλη μια προσπάθεια και γεια σου 40, χαίρομαι πολύ που σε γνώρισα», έγραψε.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

40 Φαίνεται καλό

Η Jessica κούνησε κοντό σορτς ενώ γιόρταζε τα 40α γενέθλιά της. Έγραψε στη λεζάντα μια φωτογραφία με την τούρτα της, «Μια εβδομάδα μετά τα 40 μου είναι ήδη σαν ένας μήνας».

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Πάμε κορίτσι!

Τον Νοέμβριο του 2020, η Τζέσικα έδειξε τις κινήσεις της γιόγκα… φορώντας τα τζιν της μάρκας της! Αν αυτό δεν είναι εντυπωσιακό, δεν ξέρουμε τι είναι.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Σκέψεις για διάδρομο

Μέχρι το 2021, η Τζέσικα απέδειξε ότι ήθελε να αφοσιωθεί στο πρόγραμμα προπόνησής της. «Πρώτη μέρα πίσω σε αυτό και ήδη πονάω και νιώθω πραγματικά δραματικά που πονάω», ​​είπε. «Το λαχταρούσα αυτό, αλλά καθυστερούσα».

πώς φαίνεται το bug hall τώρα

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Αν το βλέμμα μπορούσε να σκοτώσει

Ζαλίστηκε με ένα μαύρο παντελόνι που αγκάλιαζε τέλεια τον τόνο της.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Fashion Forward

Η ιθαγενής από το Τέξας γύρισε το κεφάλι για ένα βράδυ Σαββάτου τον Φεβρουάριο του 2022, φορώντας τιράντες γόβες σε συνδυασμό με το μίνι φόρεμά της με σκίσιμο μέχρι τους μηρούς.

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Money Moves

Γιόρτασε την επιτυχία της συλλογής της για την Άνοιξη του 2022 επιδεικνύοντας τη φυσική της κατάσταση, προσθέτοντας: «Holy guacamole! Η μέρα δεν τελείωσε και έχουμε ήδη πουλήσει 16.000 φορέματα! Και μένουν ακόμα περισσότερα! Επιστροφή ζωντανά στο @hsn σε 20.'

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Ωραία, μαμά

«Έχω πάρει και έχασα 100 κιλά 3 φορές, οπότε δεν πίστευα ότι αυτή η στιγμή θα μπορούσε ή θα συμβεί, αλλά επιτέλους ξεσπάω την άνοιξη φορώντας ένα ΜΠΙΚΙΝΙ», έγραψε η Τζέσικα μέσω Instagram τον Απρίλιο του 2022, αφού φόρεσε ένα διμερές μαγιό. 'Σκληρή δουλειά. Προσδιορισμός. Αγάπη για τον εαυτό. Απόλαυσα ένα καλό περήφανο κλάμα σήμερα».

Ευγενική προσφορά της Jessica Simpson/Instagram

Daisy Dukes

Η Τζέσικα τη διοχέτευσε Dukes of Hazzard χαρακτήρα ενώ κουνιστό σορτς Daisy Dukes τον Αύγουστο του 2022.