Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τον ύπνο 2019 – 10-16 Μαρτίου

Γίνετε μέλος του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου στον εορτασμό της ετήσιας λειτουργίας του Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τον ύπνο , 10 έως 16 Μαρτίου 2019 . Το φετινό θέμα Ξεκινήστε με τον ύπνο υπογραμμίζει τη σημασία της καλής υγείας ύπνου για τα άτομα ώστε να επιτύχουν καλύτερα τους προσωπικούς, οικογενειακούς και επαγγελματικούς τους στόχους.



Η εβδομαδιαία καμπάνια Ξεκινήστε με τον ύπνο θα παρέχει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του βέλτιστου ύπνου και πώς ο ύπνος επηρεάζει την υγεία, την ευεξία και την ασφάλεια. Τα μηνύματα με δυνατότητα κοινής χρήσης, συμπεριλαμβανομένων ενός infographic, προγραμμένου περιεχομένου και αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιούν το hashtag #YourDayBeginsWithSleep θα είναι διαθέσιμα εδώ. Άλλα διαθέσιμα εργαλεία περιλαμβάνουν τον Υπολογιστή ώρας ύπνου του National Sleep Foundation, ο οποίος ενθαρρύνει τα άτομα να προγραμματίσουν τον ύπνο τους.

Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου δημοσίευσε τα αποτελέσματα της πρόσφατης δημοσκόπησης Sleep in America®, που παρουσιάστηκε μαζί με τον τριμηνιαίο δείκτη υγείας του οργανισμού Sleep Health®.



Ενδιαφέροντα Άρθρα

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Η ιστορία γνωριμιών του Derek Jeter είναι γεμάτη αστέρια της A-List: Minka Kelly, Mariah Carey και άλλοι

Η ιστορία γνωριμιών του Derek Jeter είναι γεμάτη αστέρια της A-List: Minka Kelly, Mariah Carey και άλλοι

Το Ιστορικό Ραντεβού της Katy Perry περιλαμβάνει * Πολλούς * Μουσικούς Πριν από το Fiance Orlando Bloom

Το Ιστορικό Ραντεβού της Katy Perry περιλαμβάνει * Πολλούς * Μουσικούς Πριν από το Fiance Orlando Bloom

Fashion Alert! Δείτε τι φοράνε τα αγαπημένα σας αστέρια στα Βραβεία CMA 2022

Fashion Alert! Δείτε τι φοράνε τα αγαπημένα σας αστέρια στα Βραβεία CMA 2022

Οι πιο χαριτωμένες στιγμές του πρίγκιπα Λούις είναι γιατί οι βασιλικοί θαυμαστές λατρεύουν τον πρίγκιπα Γουίλιαμ και το μικρότερο παιδί της Κέιτ

Οι πιο χαριτωμένες στιγμές του πρίγκιπα Λούις είναι γιατί οι βασιλικοί θαυμαστές λατρεύουν τον πρίγκιπα Γουίλιαμ και το μικρότερο παιδί της Κέιτ

Το YouTuber Tati Westbrook χτυπά πίσω στις φήμες διαζυγίου εν μέσω του Seattle Move: «Where I Go, He Goes»

Το YouTuber Tati Westbrook χτυπά πίσω στις φήμες διαζυγίου εν μέσω του Seattle Move: «Where I Go, He Goes»

Beach Babe! Το «Bachelor in Paradise» πρωταγωνιστεί στις καλύτερες στιγμές μπικίνι της Danielle Maltby

Beach Babe! Το «Bachelor in Paradise» πρωταγωνιστεί στις καλύτερες στιγμές μπικίνι της Danielle Maltby

Τα αστέρια «Riverdale» κυκλοφορούν στη ζύμη - Δείτε τι κάνει κάθε ηθοποιός!

Τα αστέρια «Riverdale» κυκλοφορούν στη ζύμη - Δείτε τι κάνει κάθε ηθοποιός!

Οι σύζυγοι, οι φίλοι των «πραγματικών νοικοκυρών του Νιου Τζέρσεϊ» είναι πλούσιοι! Δείτε την καθαρή αξία τους

Οι σύζυγοι, οι φίλοι των «πραγματικών νοικοκυρών του Νιου Τζέρσεϊ» είναι πλούσιοι! Δείτε την καθαρή αξία τους

Ένα ~Καλοκαίρι~ Κορίτσι! Οι καλύτερες στιγμές μπικίνι του Country Star Cassadee Pope: Δείτε φωτογραφίες

Ένα ~Καλοκαίρι~ Κορίτσι! Οι καλύτερες στιγμές μπικίνι του Country Star Cassadee Pope: Δείτε φωτογραφίες

Η Μέγκαν Φοξ έχει μια τεράστια συλλογή τατουάζ από τον αστράγαλο μέχρι τη λεκάνη! Δείτε Φωτογραφίες από το Iconic Ink Her

Η Μέγκαν Φοξ έχει μια τεράστια συλλογή τατουάζ από τον αστράγαλο μέχρι τη λεκάνη! Δείτε Φωτογραφίες από το Iconic Ink Her